Hari ini Anda dapat menemukan banyak iklan yang menawarkan penurunan berat badan tanpa banyak usaha. Efek magisnya bahkan bisa meluas ke sosok itu. Tetapi hanya opsi seperti itu yang tidak selalu berhasil, Anda harus kritis terhadap metode tersebut.
instruksi
Langkah 1
Alasan kelebihan berat badan bisa berbeda. Jika seseorang hanya suka makan, maka berat badannya adalah konsekuensi dari gaya hidup yang salah. Dalam hal ini, tidak hanya lemak yang muncul, otot juga kehilangan elastisitas, menjadi lembek. Kelengkapan dalam hal ini hanya sebagian yang tampak dari masalah, tetapi sebenarnya masih banyak lagi. Jika Anda beralih ke pesulap, dia dapat membantu, efeknya akan pada berat, tetapi apa yang akan terjadi pada sosok itu? Sangat mungkin bahwa kulit akan melorot, dada akan kehilangan bentuk semula, dan otot-otot yang lembek akan menjadi sangat terlihat. Akankah hasil seperti itu menyenangkan pelanggan? Dalam hal ini, Anda tidak dapat melakukannya tanpa olahraga. Tetapi jika Anda harus pergi ke gym, lalu mengapa ajaib?
Langkah 2
Penyebab berat badan bisa jadi adalah penyakit. Dan penyakit terkadang merupakan konsekuensi dari pengaruh eksternal yang negatif. Dalam hal ini, pesulap dapat membantu. Mereka akan mengatakan apa yang menyebabkan kenaikan berat badan, jika ada mata jahat atau kerusakan, mereka akan menghapusnya. Ada banyak kasus ketika orang sembuh dari penyakit serius, dan ada master tingkat ini. Jika penyakitnya hilang, dan dengan itu berat badan adalah pilihan yang bagus. Tetapi sering terjadi bahwa penyakitnya hilang, tetapi beratnya tetap ada, sudah terakumulasi, yang berarti tidak mungkin dilakukan tanpa nutrisi dan olahraga yang tepat. Ini patut dicoba, tapi jangan berharap untuk hasil yang positif, mungkin tidak.
Langkah 3
Metode yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan adalah hipnosis. Kadang-kadang disebut sebagai teknik psikologis, kadang-kadang sebagai magis. Inti dari pekerjaan itu adalah sebagai berikut: seseorang dalam keadaan tertentu diajari gagasan nutrisi yang tepat, dan itu berhasil. Dia mengubah gaya hidupnya, menolak lemak, manis dan merokok, mengurangi jumlah kalori, menurunkan berat badan. Ia bekerja ketika penyebab lemak adalah makan berlebihan dan ketidakmampuan untuk mengendalikan nafsu makan. Jika alasan munculnya lipatan lemak berbeda, tidak perlu terlalu berharap.
Langkah 4
Ketika seseorang mengatakan bahwa dia ingin menurunkan berat badan, dia tidak hanya mengharapkan sentimeter ekstra menghilang, tetapi juga memimpikan tubuh yang bugar dan indah. Tidak ada teknik sulap yang akan membuat perut rata, dan otot-otot timbul. Tentu saja, Anda bisa menghilangkan lemak dengan bantuan kepercayaan, tetapi ini tidak akan memberikan bentuk yang sempurna. Untuk menurunkan berat badan dengan benar, untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, Anda harus melakukan kebugaran. Dan jika Anda mendaftar ke gym, lebih baik membayar pelatih untuk pemilihan menu, untuk latihan individu, daripada untuk pesulap. Anda akan menerima rencana pelajaran yang jelas, dukungan yang baik dari seorang spesialis dan pencapaian tertentu dalam sebulan. Dan jika Anda mengharapkan keajaiban, bentuk-bentuk baru mungkin tidak akan pernah datang.
