Tarian modern mendapatkan semakin banyak penggemar, dan semakin banyak orang menjadikan menari sebagai hobi mereka yang biasa, dan untuk alasan yang baik - tarian mengajarkan Anda untuk mengendalikan tubuh Anda sendiri, memberikan keterampilan gerakan yang bebas dan harmonis, dan jenis tarian seperti break tari mengajarkan kebebasan berekspresi dan rasa irama khusus … Break dance memungkinkan Anda untuk mempertahankan bentuk fisik yang sangat baik, dan Anda dapat mulai melakukannya kapan saja - Anda dapat menguasai dasar-dasar menari di rumah jika Anda mau dan berlatih. Bagaimana cara mulai menari break dance di rumah?
instruksi
Langkah 1
Di atas segalanya, latih tubuh Anda dengan latihan fisik - tingkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan daya tahan Anda. Berolahraga secara teratur, lakukan push-up, ayunkan perut Anda, tarik ke atas pada palang horizontal, lakukan backbends, kembangkan semua kelompok otot. Setelah beberapa saat, Anda sudah dapat mencoba melakukan gerakan break dance dasar.
Langkah 2
Mulailah dengan gerakan yang paling sederhana dan secara bertahap naik ke gerakan yang lebih kompleks - ini akan mempersiapkan tubuh Anda dan berkontribusi pada peningkatan keterampilan secara bertahap.
Langkah 3
Pelajari dengan cermat teknik pementasan setiap gerakan dan trik. Ulangi setiap gerakan berkali-kali sampai Anda melakukannya dengan benar. Pengulangan dan latihan adalah dasar dari setiap tarian.
Langkah 4
Kuasai gerakan dari fitur umumnya hingga detail terkecil. Lanjutkan ke gerakan baru setelah Anda merasa bahwa gerakan sebelumnya mudah bagi Anda, dan tubuh mengingat tautan tarian.
Langkah 5
Lakukan headstand dan gerakan kompleks serupa pada awalnya hanya di dinding dan dengan dukungan benda atau orang asing.
Langkah 6
Untuk latihan di rumah, kosongkan sebanyak mungkin ruang di dalam ruangan agar tidak terasa sempit dalam bergerak.
Langkah 7
Cara yang bagus untuk belajar menari di rumah adalah dengan membeli tutorial online. Saat ini, toko online menawarkan banyak pilihan disc dengan tutorial dan film tentang berbagai gaya dance, termasuk break dance. Disk semacam itu dapat mengajari Anda dasar-dasar tarian dan mempersiapkan Anda untuk kemungkinan pelatihan yang lebih serius berikutnya dengan seorang guru.
