Hipnosis telah dikenal sejak zaman kuno. Di masa lalu, hipnosis adalah bagian dari ilmu gaib, dan saat ini, hipnosis lebih dikaitkan dengan psikoterapi.
Dan jika hipnosis sebelumnya adalah pengetahuan rahasia, hari ini siapa pun dapat mempelajari hipnosis. Termasuk mandiri.
instruksi
Langkah 1
Keuntungan dari mengajar hipnosis di rumah adalah Anda mengatur rezim pelatihan Anda sendiri, secara mandiri memilih sistem pelatihan yang nyaman dan teknik hipnosis. Untungnya, ada banyak jenis teknik hipnosis: hipnosis Ericksonian, hipnosis laten, gipsi, paksa, mental, hipnosis total, dll.
Belajar hipnosis terganggu oleh:
- alkohol, nikotin atau bentuk kecanduan lainnya;
- Penggunaan stimulan yang berlebihan (kopi, teh kental, alkohol, dll.);
- ketidakpercayaan pada diri sendiri;
- ketidakteraturan kelas.
Langkah 2
Kualitas yang diperlukan untuk seorang hipnotis adalah kepercayaan diri, pengendalian diri, kemampuan mengendalikan diri, kemampuan memaksimalkan konsentrasi, kemauan. Semua kualitas ini dapat Anda kembangkan selama pelatihan Anda. Semakin Anda berhasil, semakin percaya diri Anda tumbuh, semakin banyak kontrol diri, konsentrasi, kemauan yang dikembangkan.
Langkah 3
Ada banyak buku tentang hipnosis hari ini.
Misalnya, di situs web koob.ru dengan tauta
Atau di website ezoterik.org mengikuti lin
Tautan lainnya:
Langkah 4
Ingat, teori saja tidak cukup. Penting untuk secara teratur berlatih latihan penguasaan hipnosis.
Dan juga - pikirkan mengapa Anda membutuhkan hipnosis? Jika Anda hanya termotivasi oleh rasa ingin tahu, ini tidak mungkin menjadi insentif untuk mempelajari hipnosis, di mana konsistensi dan ketekunan itu penting. Jika Anda ingin belajar bagaimana memanipulasi orang, Anda akan menyakiti diri sendiri terlebih dahulu. Pengetahuan dan keterampilan yang besar adalah tanggung jawab yang besar.
Keinginan Anda seharusnya menggunakan keterampilan Anda untuk kebaikan orang lain dan pengembangan diri.
