Cakra seseorang adalah titik di mana energi spiritualnya terkonsentrasi. Membersihkan chakra melibatkan peningkatan emosional yang kuat dan gelombang kekuatan fisik yang signifikan. Secara kiasan, chakra bisa disebut saluran melalui mana energi dari luar angkasa memasuki tubuh manusia. Lokasi mereka dapat ditampilkan secara skematis sebagai garis lurus yang membentang di sepanjang tulang belakang. Ada total 7 chakra, yang masing-masing memiliki nama sendiri dan melakukan peran tertentu.
instruksi
Langkah 1
Jika chakra tersumbat, mereka tidak dapat menghasilkan energi yang cukup yang dibutuhkan seseorang. Karena kenyataan bahwa berbagai peristiwa terjadi dalam kehidupan seseorang, apa yang disebut massa informasi energi terbentuk. Jadi, misalnya, massa dapat terbentuk dari pikiran, emosi, energi, tindakan, perbuatan, dll. Semakin kaya hidup seseorang, semakin banyak massa Ada meditasi yang sangat sederhana yang akan membantu membersihkan chakra. Duduk di lantai. Harap dicatat bahwa kaki Anda harus bertelanjang kaki atau memakai kaus kaki. Letakkan kaki Anda di lantai. Sekarang lingkarkan lengan Anda di sekitar pinggul dan turunkan bahu Anda. Bersantai. Tempatkan ujung lidah Anda ke langit-langit. Tutup mata Anda, turunkan dagu Anda dan cobalah untuk mengabaikan fakta bahwa lidah Anda tidak dalam posisi biasanya. Jangan pikirkan itu. Ambil napas dalam-dalam, tetapi perlahan-lahan masuk dan keluar.
Langkah 2
Saat Anda mengeluarkan napas, bayangkan Anda sedang menyingkirkan energi negatif yang terkumpul sepanjang hari. Saat Anda merasa benar-benar rileks, angkat kepala Anda, tetapi jangan buka mata Anda. Sekarang letakkan tangan Anda dengan telapak tangan menghadap ke atas. Jangan berhenti mengambil napas dalam-dalam.
Langkah 3
Jika Anda melakukan semuanya dengan benar, maka setelah beberapa saat Anda akan dapat mengalami sensasi menyenangkan di berbagai bagian tubuh. Kuas akan lebih hangat dari biasanya, dan Anda akan merasa seperti menemukan sesuatu yang baru untuk diri sendiri. Fokus pada sensasi ini, rasakan energi yang mengalir melalui Anda. Cobalah untuk menentukan sendiri di mana energi terkonsentrasi. Ini disebut chakra. Jangan lewatkan keadaan ini, nikmatilah. Dengan demikian, Anda mulai memahami diri sendiri, yang berarti Anda dapat secara mandiri menentukan chakra mana yang tersumbat. Setelah sesi ini, minumlah air dan jangan melakukan aktivitas fisik yang berat.
