Pemulihan chakra membantu mencegah banyak penyakit, yang keberadaannya pada tahap awal bahkan tidak dicurigai oleh seseorang. Ambil posisi tegak yang stabil sambil berdiri di lantai atau di tanah. Tutup mata Anda dan bawa napas Anda ke keadaan yang tenang dan santai. Mata harus ditutup sampai sesi selesai.
instruksi
Langkah 1
Bayangkan cangkang energi pribadi Anda, seperti kepompong yang mengelilingi tubuh Anda. Tepi kepompong harus sesuai dengan ukuran medan energi Anda. Permukaan luarnya adalah cermin alam, dengan dua lubang. Satu terletak di atas kepala, dan yang kedua di bawah kaki. Anda menciptakan perlindungan dari pengaruh eksternal.
Langkah 2
Buat secara mental silinder yang sangat tinggi pada jarak satu meter dari garis cangkang Anda. Bayangkan bahwa ia memiliki permukaan cermin baik di dalam maupun di luar. Gambarlah analogi dengan boneka bersarang. Sebagian kecilnya adalah Anda, bagian tengahnya adalah cangkang energi Anda, dan bagian luarnya adalah silinder cermin yang Anda buat.
Langkah 3
Fokus pada menghirup, bayangkan aliran energi positif yang kuat yang memiliki rona emas. Ia berusaha ke pusat kaki, ke titik pusat telapak tangan dan ke daerah tulang ekor.
Langkah 4
Pandu dan kendalikan gerakannya ke seluruh tubuh dan sepanjang tulang belakang. Coba bayangkan dan rasakan bagaimana energi mengisi setiap sel tubuh, lalu bebas keluar di daerah ubun-ubun. Jika energi mengenai rintangan, bakar dengan api dan lanjutkan prosedur.
Langkah 5
Tanda-tanda kepenuhan dapat mencakup sedikit sensasi kesemutan atau mati rasa, kehangatan lembut di sepanjang tulang belakang dan organ lainnya.
Langkah 6
Fokus pada pernafasan. Bayangkan aliran kuat energi perak murni memasuki pusat energi ketujuh. Pandu dan lacak aliran energi melalui pusat lain dari atas ke bawah tulang belakang. Rasakan bagaimana energi mengisi setiap sel tubuh, lalu mengalir bebas melalui telapak tangan dan kaki.
Langkah 7
Jika Anda menemukan penghalang, bakar lagi dengan api dan lanjutkan prosedur. Mencapai gerakan bebas energi melalui semua chakra. Tanda-tanda kenyang sama seperti saat menghirup.
Langkah 8
Setelah Anda merasakan kepenuhan tubuh, lanjutkan bekerja secara simultan dengan kedua aliran energi tersebut. Cari negatif tersembunyi dan dorong keluar dari cangkang, ke dinding silinder, sehingga Anda bisa membakarnya nanti.
Langkah 9
Arahkan aliran kejut api terang dari bawah ke ruang antara kepompong dan silinder dan bakar semua negatif yang Anda kumpulkan dalam proses pembersihan chakra.
