Untuk mengetahui chakra Anda, pertama-tama Anda harus beralih ke literatur spiritual, berkenalan dengan esoterisme, mempersiapkan diri secara spiritual dan moral. Penting untuk mempelajari semua informasi tentang chakra itu sendiri, memahami fungsi dan perbedaannya, membiasakan diri dengan teknik pembukaannya dan mempelajari tentang praktik spiritual yang ada.
instruksi
Langkah 1
Jangan lupa bahwa kebanyakan orang berada pada level chakra Muladhara, Svadhisthana dan Manipura, pengembangan chakra lainnya membutuhkan kerja spiritual yang serius. Tentu saja, ada pengecualian yang terletak di chakra yang lebih tinggi, tetapi, seringkali, orang seperti itu tidak tahu bagaimana menggunakan potensi mereka.
Langkah 2
Satu-satunya hal yang benar-benar tidak boleh dilakukan adalah bekerja dengan chakra tanpa persiapan. Tanpa pemahaman tentang hukum esoteris, praktik spiritual tidak akan memiliki efek yang serius. Mereka akan memungkinkan Anda untuk mengaktifkan chakra, tetapi tidak akan mengajari Anda cara menggunakannya, yang dapat menyebabkan trauma mental yang serius.
Langkah 3
Kundalini adalah cara yang efektif untuk mendiagnosis chakra Anda sendiri; metode ini memungkinkan Anda untuk mengarahkan energi ke chakra dan secara mandiri mengenali keadaannya, dan terlebih lagi, menghilangkan penyumbatan yang mencegah sirkulasi energi yang normal.
Langkah 4
Untuk memahami diri sendiri, gunakan metode realisasi diri, untuk pekerjaan Anda perlu memproyeksikan dengan jelas arah saluran energi dan, dengan fokus pada keadaan emosional Anda sendiri, menilai keadaan chakra.
Langkah 5
Jika Anda merasakan sedikit kesejukan di ujung jari Anda, maka energi Kundalini bersirkulasi dengan benar, ini akan merangsang chakra, mengaktifkan energi mereka.
Langkah 6
Akhiri sesi realisasi diri dengan meditasi mendalam dan ulangi latihan sampai Anda merasa telah membuka chakra tingkat yang lebih tinggi.
