Menekankan? Tidak ada cara yang lebih baik untuk menghilangkannya selain pergi ke pemandian! Dan di mana mandi untuk pergi - putuskan sendiri.
Pemandian Rusia
Perjalanan ke pemandian seperti itu adalah acara publik dan bahkan acara budaya. Program wajib meliputi: latihan dengan sapu birch, mengolesi madu, minum teh herbal yang lezat dan sehat. Jika Anda mengikuti aturan untuk mengunjungi ruang uap, Anda dapat menjaga kelembaban dan suhu rata-rata 60-70 derajat, yang merupakan cara emas bagi pecinta uap.
Sauna Finlandia
Sauna seperti itu akan menjadi pilihan terbaik jika perawatan kesehatan diperlukan untuk menghilangkan stres psikologis yang nyata. Ini berbeda dari pemandian Rusia di mana di ruang uap, dilapisi dengan pinus, mereka mengejar suhu tinggi (80-100 derajat), sementara kelembaban dijaga pada tingkat rendah. Jenis mandi ini nyaman. Namun, pecinta pemandian Rusia mungkin merasa sedikit membosankan dan hambar.
mandi Turki. Hamam
Apakah Anda ingin merasakan darah biru yang istimewa? Kemudian Anda berada di sini. Berbeda dengan sauna Finlandia, hammam mempertahankan kelembaban tinggi dan suhu rendah (40-60 derajat). Pemandian Turki akan memungkinkan Anda tidak hanya untuk benar-benar bersantai, tetapi juga untuk menikmati semua jenis gadget kosmetik yang sering ada di sana.
mandi Jepang. Ofuro
Tidak ada pereda stres yang lebih baik daripada pengalaman baru. Di sini Anda pertama-tama akan dicuci hingga bersinar, lalu dimasukkan ke dalam tong cedar dengan air panas dan infus herbal. Anda kemudian akan dibantu ke dalam tong serbuk gergaji panas, diikuti dengan upacara minum teh di akhir.
