Budaya tari tidak tinggal diam. Dan hari ini semakin banyak anak muda yang memilih break dance sebagai arah modern, dinamis dan kreatif, menyebutnya sebagai efek khusus utama dari seluruh budaya tari. Istirahat atas cukup mudah untuk dipelajari bahkan untuk pemula. Syarat utamanya adalah bisa memiliki tubuh sendiri.
Itu perlu
- - cermin besar;
- - pakaian olahraga;
- - musik.
instruksi
Langkah 1
Tentukan bagian mana dari break dance atas yang lebih dekat dengan Anda: gaya break (plastik) atau robot (gerakan terbatas).
Langkah 2
Berdirilah di depan cermin dan coba bayangkan diri Anda sebagai robot. Ingatlah bahwa kekakuan melekat pada mesin apa pun. Bahkan satu gerakan yang santai dan lancar dapat merusak segalanya. Cobalah untuk menekuk dan meluruskan lengan Anda dengan sentakan kecil. Kemudian cobalah untuk membuat gerakan lebih keras. Gambarlah jalur imajiner di ruang di mana Anda akan menggerakkan lengan atau tangan Anda. Setelah Anda menguasai elemen ini, coba buat gerakannya menjadi dinamis, mis. jangan berdiri diam. Dalam melakukannya, ingatlah bahwa Anda adalah "robot". Kaki juga harus bergerak tersentak. Anda dapat menggerakkan kepala mengikuti irama musik untuk membuat gerakan lebih lengkap. Setelah Anda menguasai elemen dasar ini, mulailah meningkatkan kecepatan gerakan Anda. Untuk mempermudah, pertama-tama coba lakukan kombinasi gerakan secara normal, tanpa membatasi diri, lalu pecahkan menjadi beberapa bagian dan gambarkan robot.
Langkah 3
Cobalah untuk menguasai dasar-dasar melanggar. Ini membutuhkan beberapa fleksibilitas. Berdiri di depan cermin, rileks, konsentrasikan perhatian Anda. Mulailah dengan gelombang dengan tangan Anda. Bayangkan gelombang dimulai dari tangan kiri, melewati siku, bahu, melewati sendi bahu tangan kanan, dan secara bertahap berakhir di tangan kanan. Perhatikan kuas Anda. Mereka harus santai. Dengan latihan terus-menerus, menguasai gerakan ini cukup sederhana. Selanjutnya, belajar meluncurkan gelombang dari posisi apa pun, lewati diri Anda sendiri, melalui bahu, lutut. Hal utama adalah menikmati tarian, dan semuanya akan berhasil.
