Ini akan memakan banyak waktu dan usaha untuk belajar bagaimana menggunakan pita suara Anda 100 persen, dan terutama untuk menyanyi dan berbicara dengan baik. Ketekunan dan kerja, olahraga teratur, dan kerja terus-menerus pada diri sendiri - dan Anda akan mulai melihat perubahan positif dalam suara Anda.
instruksi
Langkah 1
Belajar bernapas dengan benar. Bernapaslah dengan diafragma Anda. Jangan pernah, bahkan jika Anda santai, jangan bernapas sering dan dangkal, jika tidak, pita suara Anda akan lebih sulit menahan frasa panjang dan mencapai nada tinggi. Latih dengan berbagai teknik pernapasan dan aktivitas pengembangan diafragma. Untuk memastikan diafragma Anda cukup terlatih, ujilah. Untuk melakukan ini, cukup membungkuk ke depan serendah mungkin dan mulai bernyanyi. Anda harus benar-benar puas dengan sensasi perut dan suara yang Anda buat.
Langkah 2
Jangan membebani ligamen Anda melebihi kapasitas alaminya. Sertakan lagu dalam repertoar Anda yang sesuai dengan jangkauan vokal Anda. Jangan pernah memekik atau menggeram, jika tidak, Anda hanya akan kehilangan suara.
Langkah 3
Selalu lakukan pemanasan sebelum melakukan voice acting, voice work, atau menyanyi. Nyanyian dan latihan akan memberi Anda suara yang lebih kaya dan tidak terlalu menegangkan.
Langkah 4
Gunakan ibu jari Anda untuk menekan laring dengan ringan. Pijat tenggorokan Anda dengan lembut dari sisi ke sisi, biarkan pita suara Anda rileks, sehingga mengurangi tekanan saat Anda mulai bernyanyi. Untuk menciptakan suara yang lebih lembut, letakkan ibu jari Anda pada otot di antara leher dan dagu, tetapi lebih dekat ke dagu sampai Anda merasakan tulang. Pijat ringan.
Langkah 5
Cobalah makan sesuatu yang pedas sebelum menggunakan suara Anda. Bagi sebagian orang, ini membantu mengendurkan pita suara, membuatnya terasa seperti Anda telah terdiam beberapa saat. Jika makanan panas dan pedas tidak berhasil, minumlah teh mint. Sangat tidak disarankan untuk minum atau makan susu (setidaknya 5 jam sebelum pertunjukan). Ini dapat berdampak negatif pada fungsi ligamen.
Langkah 6
Minum banyak air. Hindari alkohol, kopi, cokelat panas. Pada prinsipnya, Anda disarankan untuk meninggalkan cokelat apa pun. Minum air hangat paling baik. Ini akan mengurangi "kejutan" karena pita suara Anda terlalu tegang. Minum lemon dan madu juga baik untuk tenggorokan.
