Hooponopono berasal dari budaya Hawaii dan merupakan praktik pengampunan kuno. Ini juga merupakan praktik mengambil tanggung jawab penuh atas segala sesuatu dalam hidup Anda. Master Hooponopono percaya bahwa masalah yang kita hadapi dalam hidup dimulai dari dalam diri kita, dan akan hilang hanya ketika kita bekerja pada diri kita sendiri, dan bukan pada mereka. Semua beban yang kita bawa selama hidup, serta pikiran atau tindakan negatif yang ditekan, disimpan di alam bawah sadar kita dan harus dibawa ke permukaan dan dilepaskan ke Alam Semesta.
hoopopono tradisional
Teknik hooponopono tradisional adalah tentang pengampunan, cinta dan penerimaan dan tidak bertentangan dengan keyakinan agama seperti Kristen. Ini adalah tindakan pembersihan mental. Ponopono berarti melakukan sesuatu dengan benar. Keyakinan awal adalah bahwa penyakit apa pun yang terjadi disebabkan oleh pelanggaran hukum spiritual, tindakan salah dalam hidup. Dan seseorang tidak dapat disembuhkan sepenuhnya sampai dia meminta pengampunan atas tindakannya dan bahkan pikirannya dari dirinya sendiri, dari Tuhan.
Hoopopono di zaman modern modern
Pada tahun 1976, seorang tabib bernama Morrna Simeona memutuskan untuk mengubah metode tradisional hooponopono untuk menciptakan versi yang lebih modern yang sesuai dengan realitas sosial saat ini. Versi modern adalah proses pemecahan masalah umum yang melampaui keluarga dan klan dan menciptakan proses self-help psiko-spiritual yang bertentangan dengan proses kelompok.
Versi modern Morrna sangat dipengaruhi oleh pendidikan Kristen Protestan dan Katoliknya, serta studi filosofisnya tentang India dan Cina. Seperti hooponopono Hawaii kuno, versi modernnya berfokus pada doa.
Namun, tidak seperti hooponopono tradisional, dia mengatakan bahwa masalah adalah hasil dari karma negatif, menyatakan bahwa "Anda sendiri harus mengalami apa yang telah Anda lakukan dengan orang lain" dan "Anda adalah pencipta situasi hidup Anda." Setiap tindakan salah diingat di dalam diri Anda dan tercermin dalam setiap entitas dan hal yang terjadi dalam hidup Anda. Tujuannya adalah untuk "melepaskan pengalaman negatif dari tindakan masa lalu, serta menghilangkan dan menghilangkan trauma mental dari" bank memori "orang tersebut".
Setelah kematian Morrna Simeona pada tahun 1992, muridnya Dr. Ihaliakala Hugh Lin, bekerja sama dengan pengusaha dan penulis Amerika Joe Vitale, menerbitkan sebuah buku berjudul Life Without Limits. Ini adalah bagaimana seluruh dunia belajar tentang teknologi Hawaii. Buku itu menceritakan tentang teknik itu sendiri, cara kerjanya dan bagaimana Vitale belajar tentang Dr. Lina dan teknik hoopono.
Kisah ini luar biasa dan luar biasa. Pada suatu waktu, Dr. Hugh Lin bekerja sebagai psikoterapis di bangsal untuk penjahat sakit jiwa di sebuah klinik pemerintah. Ada orang-orang di departemen yang telah melakukan kejahatan berat dan dinyatakan tidak mampu, jadi berbahaya untuk bekerja di sana dan stafnya terus berganti. Sebagai aturan, hampir tidak mungkin untuk menyembuhkan orang seperti itu, arti dari perawatan mereka di klinik adalah untuk mempertahankan fungsi vital dan psikologis. Jadi Dr. Hugh Lin tidak bekerja dengan pasien, dia bekerja pada dirinya sendiri.
Kekuatan hoopopono
Inti dari teknik ini adalah jika seseorang memiliki beberapa peristiwa dalam hidupnya yang tidak dia sukai atau membuatnya gugup, itu berarti dia sendiri telah menarik peristiwa ini. Tampaknya, dalam hal ini, apa hubungan antara pekerjaan dokter dan hidupnya. Tetapi Hugh Lin beralasan seperti ini: jika pekerjaan seperti itu muncul di bidang penglihatannya, di lingkungannya, kehidupan, itu berarti dia menciptakan kehidupan seperti itu untuk dirinya sendiri. Ini adalah medan kuantumnya. Untuk mengubah bidang ini, Anda harus mengosongkannya. Dan untuk melakukan ini, atau lebih tepatnya, untuk membersihkan ruang di sekitar Anda, Anda perlu bekerja dengan diri Anda sendiri. Dengan mengubah diri sendiri, Anda dapat mengubah segala sesuatu di sekitar Anda.
Teknik Hoopopono
Pertama-tama, terlepas dari tingkat keparahan atau kompleksitas situasi kehidupan, Anda harus bertanggung jawab untuk itu. Secara sadar, jelas. Ini adalah bagian tersulit, karena kebanyakan orang terbiasa menyalahkan siapa pun kecuali diri mereka sendiri. Tetapi masalahnya bukan pada orangnya, tetapi jauh di lubuk hati. Oleh karena itu, bertanggung jawab bukanlah menyalahkan diri sendiri, itu adalah sesuatu yang lain - untuk memahami bahwa masalahnya ada di dalam diri sendiri.
Setelah itu, Anda perlu mengucapkan empat frasa ajaib yang mengubah keadaan di dalam dan, karenanya, di luar.
Ungkapan-ungkapan ini adalah:
"Maafkan aku"
"Maafkan saya"
"Aku cinta kamu"
"Terima kasih".
Bagaimana ungkapan-ungkapan ini dapat membuat perbedaan?
Ungkapan "Maafkan saya" adalah seruan kepada diri sendiri, Tuhan, situasi, orang jahat. Anda tidak hanya meminta maaf, yang dapat menyebabkan disonansi jika, misalnya, seseorang bersikap kasar kepada Anda. Anda meminta pengampunan dari diri sendiri dan kekuatan yang lebih tinggi karena tanpa disadari menyebabkan situasi ini dalam hidup Anda dalam beberapa cara.
Ungkapan "Saya minta maaf" berbicara tentang penyesalan bahwa ini terjadi dalam hidup Anda, yang membawa penderitaan.
Ungkapan "Aku mencintaimu" adalah cara paling ampuh untuk membersihkan diri dan ruang. Segala sesuatu di sekitar menjadi harmonis.
Ungkapan "Saya berterima kasih" berarti menerima kenyataan bahwa ya, ini terjadi dalam hidup dan situasi inilah yang menjelaskan kepada orang tersebut bahwa dia melakukan sesuatu yang salah, bahwa ada beberapa masalah di dalam dan itu perlu dibersihkan.
Dr. Hugh Lin menyadari dalam dirinya sendiri bahwa dialah yang menyebabkan, secara sadar atau tidak, kehadiran begitu banyak orang sakit, yang berarti situasi negatif, masalah yang tak terpecahkan dalam hidupnya. Kemudian dia mulai bekerja pada dirinya sendiri. Dengan membersihkan dirinya sendiri, dia mengubah ruang di sekitarnya.
Bagaimana dia melakukannya? Itu mudah. Untuk bekerja, Anda memerlukan objek, objek, atau situasi. Apa yang tidak cocok, mengganggu, merusak kehidupan. Dr Lin bekerja dengan sejarah kasus. Dia duduk di kantor sepanjang hari, membaca makalah yang menjelaskan diagnosis pasien dan mengucapkan frasa pembersihan. Karena pekerjaannya berhubungan secara mental dengan orang-orang di sekitarnya, orang-orang mulai berubah. Meskipun Lin membersihkan dirinya sendiri, jiwanya, ruangnya. Setelah beberapa bulan, beberapa pasien sembuh. Setelah beberapa bulan lagi, yang lain mulai berubah. Yang khusus kekerasan menjadi tenang dan mulai membiarkan mereka keluar dari kamar. Dan beberapa bahkan harus diakui sehat dan dipulangkan.
Bagaimana itu bekerja?
Jika kita berbicara tentang penggunaan hooponopono dalam kehidupan sehari-hari, maka teknik ini dapat dengan mudah mengatasi tetangga yang jahat, konflik di tempat kerja, kekurangan uang, hubungan buruk dengan orang tua atau melarikan diri, dan bahkan dengan peralatan yang terus-menerus rusak.
Untuk menguji efek teknik ini, cukup dengan mengucapkan 4 frasa ajaib dengan keras, sebaiknya beberapa kali. Dalam beberapa menit, pembicara akan melihat peningkatan dalam keadaan internal, ketenangan, pelepasan dari masalah.
Dan keesokan harinya, efek teknologi akan mulai memanifestasikan dirinya: tetangga akan meminta maaf, kolega akan memberikan sesuatu, orang yang dicintai akan menelepon setelah pertengkaran, uang akan datang, dan sebagainya.
Jika masalahnya bersifat sementara, maka efek dari teknik ini terjadi dalam waktu seminggu. Jika ini adalah situasi lama yang terus berulang, maka disarankan untuk bekerja dengan teknik ini selama beberapa hari dan tidak berhenti dengan perbaikan kecil. Jika sesuatu telah menyiksa seseorang selama beberapa tahun, maka ada baiknya menghabiskan satu atau dua minggu untuk mengubah situasi negatif selamanya.
Bertanggung jawablah atas semua yang terjadi dan gunakan teknik magis hooponopono.
