Lingkaran senam ritmik bukan hanya peralatan olahraga, tetapi bagian dari pertunjukan. Penting agar bagian ini tidak berubah bentuk selama pelatihan dan pertunjukan. Selain itu, lingkaran adalah tambahan yang bagus untuk pakaian pesenam. Dalam hal ini, itu dibungkus dengan selotip khusus. Anda dapat melakukan ini sendiri.
Itu perlu
lingkaran, pita
instruksi
Langkah 1
Ambil lingkaran plastik. Yang logam tidak digunakan dalam senam ritmik. Pilih pita. Itu harus selaras dengan kostum pertunjukan. Yang terbaik adalah menggabungkan pita dua atau tiga warna. Gulungan seperti itu terlihat lebih kaya dan lebih menarik. Lebar pita tidak boleh lebih dari 2 cm, jika tidak, lipatan akan muncul.
Langkah 2
Anda dapat mengganti pita saat membungkus setiap bagian atau menghias setiap bagian dengan warna Anda sendiri. Ada opsi untuk belitan yang rumit - untuk mengganti warna setiap 10 cm. Bagaimanapun, Anda harus memperbaiki setiap segmen warna dengan selotip. Ada opsi lain. Bungkus seluruh lingkaran dengan pita satu warna, dan ikat bagian atas dengan pita warna berbeda, pilih pita dari kain tebal. Dekorasi seperti itu akan memberi bobot pada ring, dan setelah lemparan, ia akan jatuh ke tempat yang direncanakan oleh atlet. Lingkaran ringan, di sisi lain, dapat meluncur dan terbang ke mana pun ia mau.
Langkah 3
Ambil selotip dan rekatkan ujung selotip ke lingkaran. Jika perekat diri, hanya memperbaiki pita. Arahkan belitan pada sudut 45 derajat. Angin kencang dan kencang. Pastikan satu putaran tumpang tindih dengan yang lain kurang dari 2 mm. Bungkus dengan satu tangan dan pegang pita yang dibungkus dengan ibu jari tangan yang lain.
Langkah 4
Saat lingkaran dibungkus, lindungi pita dari kotoran dan kerusakan. Ambil selotip tipis dan bungkus cangkang di atas selotip. Jangan melilitkannya pada sudut yang sama dengan selotip. Lebih baik mempertahankan sudut 50-60 derajat. Lakukan putaran terakhir dengan tumpang tindih pada dua putaran pertama. Ini akan lebih aman dengan cara ini. Rekaman itu tidak boleh sejajar dengan rekaman itu. Kemudian, jika perlu, dimungkinkan untuk mengubahnya. Oleskan lapisan pelindung jika Anda yakin lapisan dekoratifnya sempurna.
Langkah 5
Saat lingkaran dibungkus, timbang. Yang terbaik adalah menggunakan skala yang akurat, di mana beratnya tercermin dalam gram. Ada standar berat yang harus dipenuhi proyektil.
Langkah 6
Setelah menyelesaikan pekerjaan, letakkan lingkaran secara horizontal. Simpan di posisi ini saja. Maka Anda akan yakin bahwa proyektil tidak akan berubah bentuk.
