Tarian Amerika Latin adalah salah satu tontonan yang paling menakjubkan dan memesona. Para penari tidak hanya melakukan serangkaian gerakan, mereka "bermain", "hidup" di atas panggung, memaksa penonton untuk percaya pada cinta, kelembutan, dan terkadang kebencian pasangan satu sama lain.
Itu perlu
- - musik;
- - cermin;
- - pakaian yang nyaman.
instruksi
Langkah 1
Jika Anda memutuskan untuk mempelajari arah tarian ini, ambil keputusan. Jenis tarian Amerika Latin mana yang lebih menarik perhatian Anda: tango, cha-cha-cha, salsa, rumba, dll.
Langkah 2
Tenang, percaya pada diri sendiri dan bersiaplah untuk latihan harian Anda. Pilih pakaian yang nyaman dan tidak membatasi serta sepatu yang nyaman. Untuk menguasai tarian, pastikan untuk belajar di depan cermin, sehingga akan lebih mudah bagi Anda untuk memperbaiki kekurangan dan memperbaiki kesalahan.
Langkah 3
Ingatlah bahwa semua tarian Amerika Latin memiliki kesamaan ekspresi bebas dari emosi dan perasaan, kemampuan untuk terbuka di atas panggung, melepaskan energi Anda, dan memberikan kebebasan untuk berimprovisasi. Teknik masing-masing tarian memiliki ciri khas tersendiri.
Langkah 4
Jika ingin menari rumba, ingatlah bahwa gerakan utamanya adalah gerakan pinggul. Dalam hal ini, berat badan dipindahkan ke kaki yang mengambil langkah, setelah langkah selesai. Bayangkan diri Anda berdiri di sudut kiri bawah sebuah persegi. Langkahkan kaki kiri Anda ke sudut kiri atas alun-alun, pindahkan berat badan Anda. Langkah cepat dengan kaki kanan Anda ke sudut kanan atas alun-alun. Pindahkan berat badan Anda ke tubuhnya dan tarik kaki kiri Anda ke atas. Ulangi gerakan dari kaki kanan ke sudut kanan bawah. Dengan menggabungkan kedua langkah tersebut, Anda mendapatkan ciri khas goyangan rumba pada pinggul.
Langkah 5
Cobalah untuk menari gerakan dasar cha-cha-cha. Berdiri tegak dengan kaki sedikit terbuka. Pada “satu”, ambil langkah kecil dengan kaki kiri di depan kaki kanan. Pada "dua" - melangkah maju dengan kaki kanan dengan pemindahan berat badan ke sana. "Tiga" - angkat kaki kiri Anda di tempatnya dan turunkan. Pindahkan berat badan Anda. "Empat" - langkah dengan kaki kanan di belakang kiri, jaga tumit dari lantai. Pada langkah "satu", ambil langkah kecil dengan kaki kanan dengan dukungan penuh. "Dua" - mundur dengan kaki kiri Anda sambil menggeser berat badan Anda. Angkat dan turunkan kaki kanan Anda menjadi "tiga". Pada empat, langkahkan kaki kiri Anda ke depan dalam dukungan setengah. Latih gerakan dengan menambahkan goyangan pinggul.
Langkah 6
Harap dicatat bahwa kekhasan salsa adalah imobilitas hampir lengkap dari bagian atas tubuh pada waktu itu. Bagaimana kaki dan pinggul membuat gerakan yang cepat dan tepat.
Langkah 7
Jangan khawatir jika Anda berpikir bahwa tidak mungkin menguasai tarian Amerika Latin. Gerakan dasar di dalamnya cukup sederhana. Hal yang paling sulit adalah pembebasan saat menari.
