Tarian India yang memesona dan anggun memiliki makna tersembunyi yang dalam. Dalam bahasa gerak tari, perempuan dan laki-laki India mengungkapkan hal-hal yang terkadang tidak perlu diucapkan dengan kata-kata.
instruksi
Langkah 1
Berlatih Angika Abhinay - mengekspresikan pikiran melalui berbagai bagian tubuh. Untuk melakukan ini, gerakkan pinggul Anda. Kiri dan kanan, atas dan bawah, serta menggambar delapan dan memutar pinggul dalam lingkaran. Di semua tokoh tari di India, gerakan rotasi pinggul penting, yang seiring waktu, mampu membawa sosok itu ke dalam bentuk yang menakjubkan. Pada saat yang sama, pinggang akan berkurang, tulang rusuk akan terlihat, dan pinggul itu sendiri akan mendapatkan garis yang menggoda.
Menari dengan dada Anda. Cobalah untuk meregangkan dada terlebih dahulu ke depan agar bagian tubuh lainnya tetap di tempatnya, lalu ke belakang, lalu ke kiri dan ke kanan. Sekarang buat lingkaran dengan dada ke kanan lalu ke kiri. Apakah Anda melakukannya? Luar biasa!
Gerakkan leher Anda. Biarkan bahu Anda diam, gerakkan dagu Anda ke kiri, lalu ke kanan, ke belakang, lalu ke depan. Lakukan gerakan melingkar dengan leher atau gerakan ke samping.
Putar pergelangan tangan Anda. Apa yang bisa dilakukan tarian India tanpa gerakan tangan yang anggun! Latih pergelangan tangan Anda dengan memutarnya secara bergantian ke kiri dan ke kanan. Cobalah gerakan yang berbeda dengan satu tangan, dan kemudian dengan kedua tangan sinkron. Dari pelatihan terus-menerus seperti itu, tangan Anda akan mendapatkan garis yang anggun, jaringan subkutan berlebih akan menguap, dan Anda akan terlihat lebih baik!
Langkah 2
Pelajari Sattvika Abhinaya - ekspresi informasi melalui bhava, yaitu dengan bantuan perasaan dan emosi. Mata dan bibir adalah yang paling penting di sini. Gerakan mata harus seirama dengan musik. Anda harus menguasai tarian yang menakjubkan ini dengan mata Anda. Ekspresi wajah dan gerak tubuh membentuk dasar Sattvia Abhinaya.
Langkah 3
Kenali Vachika Abhinaya - ekspresi melalui suara, ucapan, lagu. Penari India sering menampilkan lagu yang mereka tarian pada saat yang sama, bersiaplah untuk menyanyikan beberapa baris sendiri.
Langkah 4
Akhirnya, master Aharya Abhinaya - ekspresi hubungan melalui riasan, kostum, perhiasan. Dalam tarian India, salah satu nilai terpenting adalah kostum, serta tata rias dan perhiasan, jadi berikan perhatian khusus pada atribut ini.
