Tarian Tatar orang gila adalah pembakar dan pada saat yang sama mereka dengan sempurna menekankan karakter orang-orang mereka. Anda dapat menari mereka karena preferensi nasional, dan dalam koreografi profesional, dan sebagai hobi. Banyak gerakan tarian orang Tatar yang mirip satu sama lain, jadi mempelajari cara menampilkannya tidak terlalu sulit.
Itu perlu
- - Musik rakyat Tatar;
- - kostum rakyat;
- - dua syal.
instruksi
Langkah 1
Ganti pakaian yang diperlukan untuk merasa seperti Tatar asli dan nyalakan musik Tatar rakyat.
Langkah 2
Setelah itu, lanjutkan ke mempelajari gerakan-gerakannya. Tekuk kaki kiri Anda di lutut dan angkat tinggi-tinggi. Saat menghitung ketukan, luruskan kaki kiri Anda pada "satu" dan letakkan melintang di depan yang kanan, pada "dan" sedikit tekuk kaki kanan Anda di lutut, dan pada "dua" letakkan kakinya di sebelah kiri. Ulangi gerakan ini beberapa kali.
Langkah 3
Lanjutkan untuk memutar kaki Anda. Pada "satu" geser pusat gravitasi ke tumit dan angkat sedikit jari kaki, bawa ke kanan dan turunkan ke lantai. Pada "dua", pindahkan pusat gravitasi ke jari-jari kaki Anda dan, angkat tumit Anda, turunkan ke tanah. Ulangi elemen tarian ini secara eksklusif dengan gerakan ke kanan.
Langkah 4
Elemen berikutnya dari tarian ini disebut "akordeon". Lakukan untuk satu ukuran, di mana pada hitungan "satu" angkat tumit kaki kanan dan jari kaki kiri, lalu bawa ke sisi kanan dan, sambungkan kaus kaki, rentangkan tumit. Pada hitungan kedua, angkat ujung kaki kanan dan tumit kiri, bawa ke kanan dan, hubungkan tumit, pisahkan kaus kaki. Sebenarnya, satu gerakan adalah kebalikan dari yang lain.
Langkah 5
Lakukan langkah jongkok. Untuk melakukan ini, berdiri tegak dan, ambil syal di tangan Anda, tarik ke atas. Setelah itu, duduklah sedikit di kaki kanan Anda, dan tekuk kaki kiri Anda di lutut dan coba regangkan sedikit ke depan. Kemudian pada hitungan "satu" luruskan kedua kaki dan melangkah maju dengan kiri. Duduk di "dan" di kaki kiri Anda, dan tekuk lutut kanan Anda, angkat sedikit ke atas. Pada "dua" luruskan lutut kedua kaki dan sekali lagi, ambil langkah kecil ke depan, berdiri di atas seluruh kaki kaki kanan. Tangan harus diangkat sepanjang waktu. Ulangi gerakan ini beberapa kali.
