Sepatu pointe berbeda dari sepatu sederhana dalam beberapa fitur, karena tujuan utamanya adalah untuk memperbaiki kaki pada posisi tertentu selama tarian. Ada aturan khusus untuk memakai sepatu balet ini.
Itu perlu
- - sepatu runcing;
- - sebuah palu;
- - dua pita satin;
- - sisipan di sepatu pointe;
- - jarum dan benang
instruksi
Langkah 1
Cobalah saat Anda membeli sepatu pointe dari toko do-it-yourself atau toko khusus. Ujung sepatu runcing - kotak - harus kencang dan sempit, dan sepatu itu sendiri harus melilit kaki dengan erat. Jika tidak, menari dengan sepatu pointe gratis akan menyebabkan beban yang tidak merata pada jari kaki, yang penuh dengan jatuh dan cedera.
Langkah 2
Penting juga untuk mempertimbangkan fakta bahwa sepatu pointe yang baru dibeli tidak dapat langsung dipakai, mereka memerlukan beberapa persiapan. Jika kaus kaki sangat keras, uleni dengan palu sampai mendapatkan kelembutan yang diinginkan. Biasanya, sepatu ini dibuat oleh pengrajin individu menggunakan teknologi tradisional. Pabrik modern membuat sepatu pointe yang lebih lembut yang dapat diuleni hanya dengan tangan.
Langkah 3
Kemudian jahit pita satin ke sepatu pointe agar lebih pas di kaki. Lebarnya harus 3-5 cm, dan panjangnya harus hingga 2 m Jahit pita yang dilipat menjadi dua ke tumit sepatu balet. Anda dapat menempatkannya di dalam pointe - di bawah tumit dan menjahit di samping. Metode ini cocok untuk mereka yang memiliki kaki sempit yang membutuhkan fiksasi tambahan.
Langkah 4
Gunakan liner khusus untuk membuat kaki Anda lebih nyaman dengan sepatu balet. Di toko khusus, Anda dapat membeli sisipan silikon, tisu, dan kertas. Silikon - karena elastisitas dan elastisitasnya, lebih mahal daripada kertas dan kain, mereka juga yang paling nyaman dan cocok untuk penggunaan yang dapat digunakan kembali.
Langkah 5
Tempatkan liner di sepatu Anda dan kenakan. Ikat pita dengan membungkusnya beberapa kali di sekitar pergelangan kaki. Jangan mengencangkannya terlalu kencang untuk menghindari gangguan sirkulasi. Selipkan ujung pita dengan kencang agar tidak menghalangi saat Anda menari.
Langkah 6
Jangan memulai latihan pointe Anda sendiri. Mereka hanya boleh dilakukan di bawah bimbingan seorang pelatih yang berpengalaman. Jika tidak, Anda berisiko cedera serius.
