Polonaise, seperti namanya, adalah tarian Polandia. Itu muncul di abad ke-15 sebagai pernikahan. Polonaise sangat populer di banyak negara Eropa untuk waktu yang lama, tidak ada satu bola pun yang bisa melakukannya tanpanya. Tarian dimulai dengan dia. Dalam beberapa tahun terakhir, tarian kuno kembali menjadi mode. Polonaise yang megah sekali lagi ditarikan di aula mewah dan di festival rakyat yang meriah.
Itu perlu
- - pemain dengan speaker;
- - disk dengan rekaman polonaise;
- - kamar dengan area yang luas.
instruksi
Langkah 1
Dasar dari setiap tarian adalah langkah. Nada dari polonaise memberinya kesungguhan khusus. Bayangkan di sisi mana pasangan Anda akan berada. Kaki yang lebih dekat dengannya ketika Anda berdiri di sampingnya disebut kaki bagian dalam. Pada langkah pertama, itu akan menjadi referensi. Angkat kaki luar dan bawa ke depan, jongkok sedikit di atas kaki penyangga. Kaki luar diletakkan di atas jari kaki. Langkah kedua dilakukan dengan kaki bagian dalam tanpa jongkok, tetapi juga dibawa ke ujung kaki. Langkah ketiga adalah dengan kaki luar dengan kaki penuh.
Langkah 2
"Siklus" kedua dimulai dengan kaki bagian dalam. Pada saat yang sama, dukungan bersifat eksternal, dan perlu untuk duduk di atasnya. Dengan cara yang sama seperti pada kasus pertama, kaki dibawa ke depan ke jari kaki. Langkah kedua juga dilakukan dengan jari kaki, yang ketiga - dengan kaki penuh.
Langkah 3
Setelah Anda menguasai langkah-langkahnya dan, yang terpenting, mempelajari cara memainkannya dengan musik, pelajari konstruksi dasarnya. Lebih baik melakukan ini dengan pasangan atau bahkan kelompok, karena ada banyak pengaturan ulang di polonaise. Cobalah untuk berjalan-jalan bersama. Pilih pasangan lead yang bergerak dalam lingkaran berlawanan arah jarum jam. Semua pasangan lain mengikutinya. Berikan perhatian khusus pada posisi tangan Anda. Menjelang akhir promenade, para penari membentuk kolom, melewati tengah aula atau tanah terbuka.
Langkah 4
Tokoh tari dapat diumumkan, seperti yang sering dilakukan di pesta dansa. Umumkan koridor. Pasangan pertama bertemu, berbalik menghadap penari lainnya dan berjalan di sepanjang tengah kolom ke ujung aula. Kemudian pasangan kedua melakukan hal yang sama, lalu yang ketiga, dan seterusnya sampai semua peserta lulus. Pasangan di ujung lorong bergerak melalui satu ke kiri dan kanan.
Langkah 5
Setelah koridor, pasangan membentuk dua kolom di sisi aula. Bentuk dasar selanjutnya adalah mistar gawang. Pasangan berbaris dalam kolom yang mulai bergerak menuju. Peserta masuk ke interval kolom yang akan datang. Setelah itu, para penari kembali berpasangan dengan pasangan yang sama dan terus bergerak, kemudian kembali berbaris dalam dua baris.
Langkah 6
Kemudian solo wanita dimulai. Pasangannya pindah ke wanita lain yang berdiri di seberang pasangannya, yang saat ini juga pergi ke pria lain. Solo berlanjut sampai kedua wanita itu bertemu. Mereka pergi ke pria yang berdiri di seberang mereka dan berjalan di sekelilingnya berlawanan arah jarum jam, setelah itu semua orang kembali ke pasangan mereka. Sosok lain - para wanita melewati para pria. Mitra berlutut dan mengangkat tangannya. Mitra melewatinya empat kali. Seperti kebanyakan gerakan polonaise, ini dilakukan berlawanan arah jarum jam.
