Sepeda adalah alat transportasi favorit bagi pemuda olahraga di musim panas (dan tidak hanya). Namun, anak muda tidak berhenti di wahana sederhana, tetapi berusaha untuk mengejutkan dan memukau orang lain dengan melakukan berbagai trik.
Itu perlu
- - sepeda;
- - helm;
- - bantalan lutut, bantalan siku.
instruksi
Langkah 1
Rasakan dulu sepeda Anda, terutama jika masih baru. Periksa rem untuk memastikan mereka mendengarkan dengan baik. Biasakan kemampuan manuver sepeda Anda sehingga Anda tahu persis seberapa jauh Anda perlu memutar setang untuk menyelesaikan manuver yang Anda inginkan.
Langkah 2
Jangan gunakan sepeda dengan ban sempit untuk stunts. Sebaiknya Anda juga menolak melakukan trik pada sepeda berjalan dan touring.
Langkah 3
Bersiaplah untuk naik sambil berdiri hampir sepanjang waktu, karena sebagian besar trik tidak dilakukan sambil duduk di kursi.
Langkah 4
Tentukan kaki depan (yaitu depan).
Langkah 5
Pastikan untuk memutuskan sendiri bahwa setiap belokan dan belokan harus dilakukan pada kaki terdepan untuk menghindari cedera. Jangan mencoba untuk belajar kembali. Otot secara otomatis mengingat gerakan berulang, dan Anda mungkin tidak dapat menavigasi tindakan dan menjadi bingung, memutuskan untuk melakukan trik pada kaki yang lain.
Langkah 6
Belajarlah untuk menyeimbangkan dengan menerapkan rem depan dan belakang.
Langkah 7
Cobalah untuk mengangkat roda depan dari tanah sambil menahan rem. Dalam hal ini, lengan harus diluruskan, dan pusat gravitasi harus ditarik ke belakang.
Langkah 8
Latih lompatan di roda belakang. Pertama, temukan tempat yang tenang dan datar untuk latihan Anda. Atur gigi 1-4, 1-5 atau 1-6 - pilih yang paling nyaman untuk Anda. Berdiri di atas roda belakang Anda, jaga agar lengan Anda tetap lurus. Tarik kembali pedal sepertiga putaran ke belakang. Pindahkan berat badan Anda sedikit ke depan sehingga bagian depan sepeda sedikit terisi. Lepaskan tuas rem belakang dan segera injak pedal dengan kaki depan Anda. Kunci rem.
Langkah 9
Coba lompat roda depan menggunakan prinsip yang sama.
