Apakah Anda ingin mengambil bagian dalam tarian Rusia yang berapi-api, tetapi Anda masih tidak bisa melakukannya? Temui koreografer yang baik atau berlatih menari sendiri, mengikuti beberapa aturan sederhana.
instruksi
Langkah 1
Nilailah tingkat kebugaran fisik Anda secara memadai, karena banyak gerakan tari membutuhkan upaya yang signifikan. Jika perlu, gabungkan pelatihan dalam tarian Rusia dengan kelas di klub kebugaran.
Langkah 2
Tentukan jenis tarian Rusia mana yang paling cocok untuk Anda (tarian bundar, improvisasi tarian, tarian permainan).
Langkah 3
Temukan materi musik untuk mengajar tarian Rusia.
Langkah 4
Perhatikan fitur-fitur yang melekat pada semua tarian Rusia: luasnya gerakan, keceriaan penampilan, daya saing (terutama karakteristik improvisasi tarian).
Langkah 5
Pelajari semua kombinasi tarian yang diperlukan, pertama tanpa iringan musik, dan kemudian dengan musik, secara bertahap mengoordinasikan gerakan Anda dengan ritme musik. Jika Anda akan melakukan tarian kelompok, jangan lupa berinteraksi dengan peserta lain selama pelajaran satu lawan satu.
Langkah 6
Karena tarian Rusia biasanya disertai dengan lagu atau resitatif, pelajari lagu atau kata-kata. Tarian bundar Rusia sering dibandingkan dengan opera rakyat, dan tarian permainan dan tarian improvisasi sering dibandingkan dengan situasi yang diambil dari kehidupan keluarga atau bahkan dari kehidupan hewan. Untuk sepenuhnya mengungkapkan gambar yang dipilih, ambil beberapa pelajaran dalam akting.
Langkah 7
Jika Anda memutuskan untuk mengambil bagian dalam tarian improvisasi, maka untuk memperkenalkan elemen kejutan yang diperlukan ke dalam tarian Anda, pelajari terlebih dahulu kombinasi yang ingin Anda gunakan dan gunakan untuk melawan saingan hanya ketika Anda membawa eksekusi mereka ke otomatisme. Selama improvisasi, jangan pernah mengikuti lawan Anda dalam kombinasi yang membutuhkan pelatihan kelompok otot yang tidak terlalu Anda perhatikan. Durasi improvisasi semacam itu bisa sangat berbeda, sampai hanya satu peserta yang tersisa di "medan perang" tarian. Karena itu, saat mempersiapkan pertunjukan, hitung kekuatan Anda terlebih dahulu.
