Dalam bagan kelahiran, bulan (tanda bulan dan aspek-aspeknya) bertanggung jawab atas nutrisi yang cocok untuk seseorang. Makanan seperti itu di bulan menjaga kekuatan dan energi, mendorong penurunan berat badan yang cepat. Bulan pemegang kartu dapat berada di salah satu dari 12 tanda dan di salah satu dari 4 elemen, sehingga gaya diet untuk menurunkan berat badan dan menjaga keharmonisan harus dipilih secara individual.
Itu perlu
- - pena
- - daun
- - tablet dengan akses Internet
- - bagan kelahiran Anda (dapat dibuat di program online Sotis di sumber daya Internet dengan nama yang sama)
instruksi
Langkah 1
Bulan di Aries adalah bulan dari elemen api. Elemen api adalah yang paling banyak memakan energi dari 4 elemen (api, air, tanah, udara). Karena itu, orang dengan bulan di Aries menghabiskan banyak energi di siang hari dan biasanya memiliki metabolisme yang cepat. Pemilik bulan di Aries tidak mentolerir puasa dan diet keras. Tetapi dari waktu ke waktu ia dapat mencoba sistem nutrisi yang berbeda, karena sistem yang tidak dikenal memberikan sensasi baru dan harapan hasil perjudian, yang sangat disukai oleh orang-orang dengan bulan Aries.
Langkah 2
Aries adalah tanda binatang, yang berarti dikontraindikasikan bagi pemilik bulan di Aries untuk fokus pada makanan nabati dalam makanannya. Seseorang dengan bulan dalam elemen api, pada tingkat yang lebih besar daripada, misalnya, orang dengan bulan udara, perlu mengonsumsi produk protein. Selain protein hewani (daging hewani jauh lebih cocok untuk pemilik bulan Aries daripada ikan atau unggas), Anda dapat menggunakan protein nabati (kacang-kacangan, biji-bijian bertunas).
Langkah 3
Untuk seseorang dengan bulan di Aries, untuk menurunkan berat badan, rempah-rempah dan bumbu panas (mustard, adjika, cabai, bawang, bawang putih) diperlukan.
Langkah 4
Dari sayuran, tomat, paprika merah sangat cocok. Tanaman umbi-umbian (wortel, bit) kurang cocok. Pemilik bulan di Aries tidak boleh terlalu sering menggunakan kentang (produk karbohidrat murni akan membuatnya mengantuk dan tidak energik).
Langkah 5
Hidangan manis dan tepung sama sekali tidak cocok untuk pemilik bulan di Aries, dan terutama, Anda tidak boleh mencampurnya dengan protein. Misalnya, steak dengan pasta akan sangat melemahkan energi orang tersebut, mengurangi aktivitas, dan steak dengan tomat adalah pilihan terbaik untuk makan siang agar tetap terjaga hingga malam hari.
Langkah 6
Dalam diet pemilik bulan Aries, dominasi protein harus dipastikan, kelebihan lemak dikontraindikasikan. Karbohidrat harus diwakili terutama oleh sayuran. Yang terbaik adalah menjaga konsumsi permen dan buah-buahan manis seminimal mungkin.
Langkah 7
Penting untuk tidak melupakan kompensasi untuk bulan yang berapi-api. Ini bisa dilakukan dengan makanan. Dalam tubuh dan energi manusia, semuanya berfungsi dengan benar hanya jika terjadi keseimbangan. Jika, selain bulan di Aries, elemen api dinyatakan dalam bagan kelahiran (planet dalam tanda api, matahari atau bulan dalam aspek dengan Mars dan Jupiter, penguasa yang berkuasa atau yang berkuasa itu sendiri berada dalam api tandanya, Mars ada di rumah pertama atau berhadap-hadapan dengan penguasa yang berkuasa), maka orang seperti itu harus banyak minum air bersih. Dengan cara ini, kelebihan elemen api dalam energi seseorang dan di bidang fisik dikompensasi. Jumlah air yang benar dihitung berdasarkan berat: berat dalam kg harus dikalikan dengan faktor 0,03 untuk mendapatkan jumlah air yang dibutuhkan dalam liter. Misalnya, dengan berat 60 kg, Anda perlu minum 1, 6 - 1, 8 liter air per hari.
Langkah 8
Selain mengoreksi nutrisi, bulan di Aries untuk menurunkan berat badan, olahraga dapat direkomendasikan jika tidak ada kontraindikasi medis. Faktanya adalah bahwa seseorang dengan bulan Aries sangat emosional dan mengkhawatirkan, ia membutuhkan banyak kesan dan emosi. Karena itu, perlu untuk secara berkala menurunkan jiwa dengan bantuan olahraga dan aktivitas fisik. Jika pekerjaan atau aktivitas sehari-hari lainnya dikaitkan dengan pekerjaan yang terburu-buru, kecepatan reaksi juga merupakan semacam kompensasi dan pengalihan energi Aven ke saluran yang damai. Untuk mempertahankan sosok dan menurunkan berat badan ke bulan di Aries, Anda perlu memberi diri Anda aktivitas fisik dan emosional yang cukup.
