Agar dapat menghadiri banyak hari libur, menyiratkan pesta dengan persembahan berlimpah, dan pada saat yang sama tidak merasa tidak nyaman, ada baiknya mengingat beberapa rekomendasi sederhana yang akan memungkinkan Anda untuk minum dan tidak mabuk pada saat yang sama.
Rekomendasi paling sederhana dan paling efektif adalah kebenaran kuno, yang dikenal sejak zaman kuno: agar tidak mabuk, alkohol harus diminum dalam dosis besar, menelan dengan cepat dan tidak menahannya di mulut. Faktanya adalah bahwa mukosa mulut sangat cepat dan sepenuhnya mampu mengasimilasi banyak zat aktif - misalnya, beberapa jenis obat-obatan atau alkohol. Etil alkohol sangat baik diserap jika seseorang memegang minuman beralkohol di mulutnya dan pada saat yang sama meminumnya dalam dosis kecil. Terutama cepat dalam hal ini, minuman berkarbonasi atau sedikit hangat memabukkan.
Selain itu, Anda dapat mencoba minum 5-6 tablet karbon aktif biasa sebelum minum alkohol, karena zat ini adalah penyerap yang sangat baik dan akan "mengambil alih" sebagian alkohol yang Anda minum. Saat minum alkohol, cobalah makan banyak makanan berlemak, berminyak atau asam. Dalam hal ini, sandwich dengan mentega, lemak babi, zucchini atau mentimun asin, dan lemon menjadi camilan yang ideal. Selain itu, agar tidak mabuk, Anda harus sering keluar ke udara atau ventilasi ruangan tempat Anda berada.
Kebiasaan buruk mencampur jenis minuman tertentu berkontribusi pada keracunan. Efek memabukkan tercepat disediakan oleh campuran anggur dan minuman keras, port dan anggur kering, serta cognac atau vodka dengan bir. Jangan mencampur anggur merah dan putih. Jika Anda minum minuman keras (gin, vodka, cognac, atau wiski), jangan mencucinya dengan minuman berkarbonasi seperti tonik atau limun. Campuran seperti itu tidak akan bekerja dengan baik pada tubuh Anda dengan sangat cepat.
