Membuat buku harian memungkinkan Anda untuk menyimpan dalam ingatan Anda peristiwa-peristiwa penting dalam hidup, untuk memahami dan menganalisis apa yang terjadi di dalamnya, untuk berbagi pengalaman, kegembiraan, untuk mencurahkan kesedihan dan kesedihan. Bahkan teman dekat, ibu, pasangan atau psikoanalis tidak bisa menceritakan segalanya tentang diri Anda. Buku harian itu akan menjadi cerminan perasaan Anda, membantu Anda melihatnya dari luar dan berhasil memecahkan situasi kehidupan yang sulit. Menulis buku harian berarti menjadikan diri Anda seorang penolong yang setia yang dapat Anda hubungi kapan saja.
Itu perlu
Notebook, notepad, buku harian, pena, buku harian, komputer, Internet
instruksi
Langkah 1
Ambil buku catatan 48 lembar biasa, buku catatan tebal, buku harian. Buat catatan harian sesuai kebutuhan. Jangan memaksakan diri Anda untuk menulis dengan paksa setiap hari, jika tidak, membuat jurnal akan menjadi tugas yang merepotkan. Lihat dia ketika suatu kesempatan muncul - beberapa peristiwa penting, yang seiring waktu dapat dihapus dari ingatan jika tidak dimasukkan ke dalam buku harian.
Langkah 2
Dapatkan buku harian khusus di mana halaman sudah dikelompokkan berdasarkan acara, tanggal, signifikansi, dll. Lebih mudah untuk memulai dengan buku harian seperti itu jika Anda belum pernah membuat entri seperti itu. Sebagian besar pekerjaan di dalamnya telah selesai, dan Anda hanya perlu memasukkan beberapa kalimat secara berkala di setiap bagian. Buku harian seperti itu cocok untuk mereka yang ingin membuat sesuatu seperti kronologi kehidupan sehari-hari mereka. Jika Anda memerlukan analisis tindakan, pengalaman, kegagalan Anda, maka lebih baik membuat buku harian secara teratur.
Langkah 3
Rekam acara di file komputer - buat dokumen elektronik dan buat catatan di sana. Format untuk menyimpan buku harian elektronik dapat berupa apa saja. Anda dapat mengaturnya dalam bentuk tabel, daftar, halaman terpisah untuk setiap tanggal, dll.
Langkah 4
Mulai blog - buku harian online yang terletak di salah satu situs di Internet. Hal yang hebat tentang blogging adalah Anda dapat membuat semua atau sebagian dari posting Anda dapat dilihat oleh blogger lain. Mereka akan mulai meninggalkan komentar, memberikan saran, berbagi pemikiran tentang cara terbaik untuk keluar dari situasi ini atau itu. Jika Anda tidak ingin orang lain membaca buku harian Anda, Anda dapat membuatnya hanya terlihat oleh Anda. Kerugian dari blog adalah jika Anda memiliki masalah dengan Internet atau komputer, Anda tidak akan dapat membuat entri blog.
