Setiap kepribadian memiliki potensi tersembunyi yang sangat besar, yang hanya bisa disadari oleh sedikit orang. Ada sejumlah besar metode untuk pengembangan dan pengembangan diri seseorang, membantu mencapai hasil tinggi di sejumlah bidang.
Itu perlu
- - sikap positif yang ditujukan untuk pengembangan diri;
- - catur;
- - teka-teki silang atau teka-teki;
- - bahan untuk pemodelan.
instruksi
Langkah 1
Untuk mengembangkan semua kemampuan seseorang yang dianugerahkan alam kepadanya, seseorang harus mempertimbangkan kekhasan jiwanya. Selama hidup, individu memperoleh pengalaman negatif, yang disimpan di alam bawah sadarnya, membentuk sikap negatif. Ini termasuk formulasi seperti "Saya tidak bisa", "Saya tidak akan berhasil", "ini bukan milik saya", "ini terlalu sulit untuk saya", dll. Pengembangan kemampuan manusia tidak mungkin selama sikap seperti itu ada dalam pikirannya.
Langkah 2
Tahap awal di jalan mengembangkan peluang tersembunyi adalah membebaskan diri Anda dari pikiran-pikiran berbahaya. Dan menyingkirkan penilaian negatif saja tidak cukup. Ganti dengan yang positif. Untuk melakukan ini, rumuskan daftar pernyataan positif. Saat menyusunnya, hindari partikel "tidak". Tuliskan pernyataan ini setiap hari sebelum tidur. Gulir melalui mereka secara mental sepanjang hari. Untuk efek yang lebih besar, gantung potongan kertas kecil dengan pernyataan ini di rumah.
Langkah 3
Ketika Anda menyingkirkan hambatan psikologis, dan percaya pada diri sendiri, lanjutkan ke tahap berikutnya. Ada kegiatan yang mengembangkan berbagai kemungkinan. Misalnya, bermain catur mengembangkan pemikiran logis dan analitis, memori, keterampilan strategi, keterampilan perencanaan, dan kemampuan untuk berkonsentrasi pada tugas yang ada. Menebak teka-teki silang memperkaya kosakata, melatih daya ingat, dan membantu mempercepat proses berpikir. Memahat mengembangkan keterampilan motorik halus jari, yang erat kaitannya dengan bicara dan tingkat kecerdasan. Dengan membuat berbagai figur dari plastik, plester atau tanah liat, Anda tidak hanya akan meningkatkan keadaan sistem saraf, tetapi juga mendapatkan kesenangan estetika, dan mungkin menemukan kecenderungan seorang pematung. Oleh karena itu, kuasai permainan catur dan pemodelan, dan jika teka-teki silang biasa tampaknya terlalu mudah bagi Anda, coba tebak angka atau grafik.
Langkah 4
Setelah itu, mulailah mengembangkan kemampuan yang lebih kompleks. Berdasarkan latihan sebelumnya yang tampaknya sederhana, Anda akan menguasai membaca cepat, sistem pelatihan memori multi-tahap lebih mudah dan lebih cepat, dan menemukan kemampuan kreatif baru dalam diri Anda. Hasil kelas Anda hanya bergantung pada ketekunan dan kerja keras Anda.
