Dalam berbagai gaya tarian - dari tarian oriental hingga hip-hop, modern dan rn'b - sering ada gerakan spektakuler dalam bentuk gelombang dengan tangan, yang memberikan daya tarik dan keindahan khusus pada tarian. Ombak yang halus dan terampil akan menimbulkan banyak pandangan kagum dari audiens Anda, dan jika Anda belajar menari, luangkan waktu untuk menguasai gerakan dengan sempurna.
instruksi
Langkah 1
Berdiri tegak dan rentangkan tangan Anda ke samping, letakkan secara horizontal dan sejajar dengan lantai setinggi dada. Luruskan punggung Anda. Gelombang yang indah dan fleksibel melibatkan kerja setiap sendi di tangan Anda - jadi mulailah dari ujung jari Anda.
Langkah 2
Pertama, tekuk jari-jari Anda, lalu tangan dan pergelangan tangan, baru kemudian angkat siku ke atas, lalu angkat bahu Anda. Mengendurkan lengan Anda saat melakukan gerakan akan membantu membuat gelombang lebih fleksibel.
Langkah 3
Untuk memulai, berlatihlah membuat gelombang di kedua arah dengan satu tangan - buat gelombang dari ujung jari Anda ke bahu, lalu sapukan ke arah yang berlawanan, mulai dari bahu dan diakhiri dengan ujung jari Anda. Saat Anda merasa percaya diri dalam gelombang satu arah, coba hubungkan tangan Anda yang lain, sinkronkan tangan kiri Anda dengan tangan kanan Anda.
Langkah 4
Berlatih untuk melakukan gelombang secara teratur - berolahraga setiap hari, Anda akan melihat peningkatan yang signifikan dalam teknik Anda setelah dua minggu.
Langkah 5
Jika Anda melihat peningkatan, jangan berhenti di situ - tingkatkan teknik melakukan gelombang dengan kedua tangan, bekerja di depan cermin, dan pastikan tubuh diposisikan dengan benar.
Langkah 6
Cobalah bereksperimen - tiup gelombang dari ujung jari satu tangan ke ujung jari tangan lainnya, lalu sebaliknya. Setelah beberapa saat, Anda akan melihat bagaimana plastisitas Anda meningkat, dan bagaimana gelombang menjadi besar dan kuat, yang mampu melengkapi tarian apa pun.
