Tali sepatu hoki yang baik, pertama-tama, merupakan jaminan kenyamanan Anda saat bermain skating. Namun, jika sepatu roda tidak lepas dari kaki Anda, ini tidak berarti sepatu itu diikat dengan baik. Anda mungkin tidak merasakan sedikit celah, tetapi jika hantamannya salah, sepatu roda akan duduk dengan buruk di kaki, yang akan memengaruhi kecepatan gerakan. Dan kecepatan dalam hoki adalah karakteristik yang sangat penting.
instruksi
Langkah 1
Tali sepatu tidak boleh terlalu tebal. Pilihan terbaik adalah tali nilon, yang bisa sedikit meregang. Sepatu bot skate harus lebih kencang ke titik di mana kaki Anda ditekuk, dan kemudian kencangkan bagian tali ini dengan simpul sederhana dengan tali silang tambahan. Disarankan untuk mengikat tali dari luar ke dalam, sehingga persilangan dari tali terletak di lidah sepatu bot Anda, dari bawah. Ini akan membuat sepatu bot lebih pas di kaki Anda.
Langkah 2
Tidak mungkin mengencangkan hantaman langsung di dekat jari, agar tidak mengganggu suplai darah. Meskipun kaki tidak boleh berputar di dalam sepatu bot, dan jari kaki tidak boleh terpisah dari sol dalam. Jika sepatu bot Anda memiliki sepasang pengait di bagian bawah dan sepasang lubang di bagian atas, kencangkan talinya sehingga tumit cukup dekat dengan bagian belakang sepatu bot dan sol dalam.
Langkah 3
Kemudian, agar tidak mempersulit proses dorsofleksi kaki pada gerakan-gerakan tertentu, selesaikan tali pengikat dengan cukup longgar tanpa menarik tali terlalu banyak. Para profesional merekomendasikan untuk memeriksa setiap pasang lubang atau pengait apakah mungkin untuk duduk dengan tenang atau tidak.
Langkah 4
Sepatu roda lebih nyaman dan kencang di kaki mereka, sepatu bot yang dilengkapi dengan kait, bukan lubang. Kait membuat proses mengikat tali menjadi lebih mudah, dan juga memungkinkan Anda melepas sepatu untuk menghangatkan kaki dan lebih sering beristirahat. Jarak antara pengait pada tali sepatu harus minimal 2-2,5 cm. Saat mengikat tali bagian atas sepatu bot, letakkan tali di atas pengait, lalu gulung di bawahnya, lalu naik ke arah berikutnya. menghubungkan. Ini akan membuat semacam lingkaran di sekitar masing-masing kait. Ini akan memungkinkan tali untuk menahan dengan baik.
