Blues adalah salah satu tarian terpanas dalam sejarah umat manusia. Menari tentang cinta dan gairah, menari tentang seorang pria dan seorang wanita, menari-bermain, menari - rayuan … Budaya menari blues sangat bervariasi tergantung pada negara dan sekolah tari. Namun, ada beberapa aturan umum yang akan memungkinkan Anda untuk berhasil mulai menari dengan musik blues.
Itu perlu
- - mitra / mitra,
- - musik blues lambat,
- - kamar dengan lantai yang sesuai (lebih disukai kayu),
- - pakaian yang tidak menghalangi gerakan,
- - sepatu yang nyaman.
instruksi
Langkah 1
Persiapan
Anda tidak membutuhkan pasangan untuk langkah ini. Nyalakan musik. Berdirilah sehingga kaki Anda berada tepat di bawah tubuh pada jarak pendek satu sama lain. Berlatihlah memindahkan berat badan Anda dari satu kaki ke kaki lainnya tepat waktu dengan musik. Pastikan bebannya benar-benar di sebelah kiri atau benar-benar di kaki kanan dan jangan pernah di antaranya. Ini adalah salah satu aturan dasar dari langkah blues.
Langkah 2
Posisi tertutup
Blues ditarikan dalam posisi tertutup: saling berhadapan. Kaki diposisikan sebagai berikut: kaki kiri pasangan - kaki kiri pasangan - kaki kanan pasangan - kaki kanan pasangan. Tangan kanan pasangan memeluk pasangan dan terletak di "garis bra". Tangan kiri pasangan bertumpu pada tangan pasangan, menciptakan kontak yang baik. Tangan kiri pasangan memegang tangan kanan pasangan.
Langkah 3
Kontak dan pemeliharaan
Leading in the blues dilakukan dengan memindahkan berat badan pasangan dari satu kaki ke kaki lainnya dan melangkah ke salah satu arah. Agar pasangan dapat memahami gerakan apa yang "dikomunikasikan" oleh pasangannya saat ini, pasangan harus berhubungan. Ada dua titik kontak dalam posisi tertutup:
- bahu kanan (tangan) pasangan dan bahu kiri (tangan) pasangan
- bagian dalam paha kiri pasangan dan bagian luar paha kanan pasangan.
Jika ada kontak di kedua titik, sangat mudah untuk mengarahkan pasangan ke arah yang benar dan membuatnya menggeser beban.
Langkah 4
Keseimbangan
Untuk menari blues dengan nyaman, Anda perlu menemukan keseimbangan dalam pasangan. Untuk melakukan ini, cobalah, sambil berdiri dalam posisi tertutup, pada saat yang sama duduk, saling memberi jumlah berat yang sama. Saat melakukan latihan ini, pastikan pinggul Anda berada tepat di bawah bahu Anda, dan punggung Anda tidak melorot.
Langkah 5
Praktek
Mainkan lagu blues dan berlatih memindahkan berat badan Anda dari satu kaki ke kaki lainnya bersama-sama. Pikirkan tentang keseimbangan dan titik kontak. Setelah pasangan mulai mengatur pemindahan berat pasangan dari satu kaki ke kaki lainnya, Anda dapat mencoba mengambil langkah ke segala arah.
