Tarian disko ditemukan pada tahun 70-an abad kedua puluh. Pada suatu waktu, dia meledakkan lantai dansa klub. Kemudian berubah ke arah lain. Sekarang, setelah nostalgia, disko telah diingat kembali dan pesta bertema diadakan.
Itu perlu
Disk musik dengan musik disko
instruksi
Langkah 1
Siapkan ruang dansa Anda. Harus ada cukup ruang di sekitar Anda sehingga Anda tidak menabrak sudut meja atau sejenisnya saat menari. Pasang musik yang energik. Dengarkan ritme. Untuk disko, musik sederhana dengan ketukan yang rata tidak masalah.
Langkah 2
Gerakan dalam tarian disko sangat sederhana. Misalnya, yang dasar - kaki menyatu dan sedikit ditekuk di lutut, lengan ditekuk dan ditekan dengan siku ke tubuh. Seolah-olah melompat, menekuk-melenturkan lutut, bergoyang mengikuti irama musik. Secara bertahap mulai gunakan tangan Anda. Sendiri atau bersama-sama, luruskan siku mengikuti musik.
Langkah 3
Mulailah menggunakan ruang di samping. Ambil langkah kiri dan kanan secara bergantian. Bawa satu kaki ke kaki lainnya, pertahankan ayunan yang sama. Demikian pula, mulailah menggerakkan lengan Anda ke samping atau ke atas. Tekuk dan luruskan siku mengikuti musik.
Langkah 4
Secara bertahap memperumit gerakan Anda. Ambil twist yang spektakuler, misalnya. Untuk melakukan ini, pindahkan satu kaki ke salib di atas yang lain. Luruskan kaki Anda, gulingkan jari-jari kaki Anda di sekitar sumbu Anda. Gerakan ini dapat dikombinasikan dengan ekstensi lengan ke atas yang tajam.
Langkah 5
Saat tubuh Anda merasakan ritme, gerakan akan muncul dengan sendirinya. Coba ulangi semua yang pernah Anda lihat di video musik atau disko. Berimprovisasi dan jangan takut untuk menjadi lucu. Disko adalah gaya yang dibangun di sekitar gerakan tarian sederhana dan konyol dan keinginan untuk bersenang-senang sepanjang malam.
Langkah 6
Terus-menerus mempelajari semua pelajaran tari disko video di Internet. Tonton film dansa dan video musik. Semua ini akan menambah gudang gerakan Anda.
