Setelah menonton video online tentang skateboard, banyak yang mulai memuji olahraga ini, membeli papan, tetapi tidak dapat mengulangi bahkan sebagian kecil dari video tersebut. Agar mimpi menjadi kenyataan, perlu untuk berlatih untuk waktu yang lama dan banyak, sementara itu perlu untuk memulai dengan trik paling sederhana, secara bertahap semakin memperumitnya.
instruksi
Langkah 1
Untuk belajar mengendarai skateboard, Anda harus membiasakannya, berdiri agar nyaman. Anda dapat melakukan ini di rumah atau di jalan - cukup pasang sepatu roda dan berdiri di atasnya, rasakan papannya, coba atur ulang kaki Anda, seimbangkan, dengan kata lain, kendalikan papan di tempatnya. Sebelum mulai bergerak, cari tahu kaki mana yang menjadi tumpuan Anda. Yang paling sederhana adalah menendang bola saja, kaki pendukung akan menjadi yang lebih nyaman untuk melakukan ini, mis. di skateboard, dia akan berdiri di belakang. Kebanyakan orang memiliki kaki pendukung, itu juga merupakan kaki jepret - yang kanan.
Langkah 2
Lebih baik mulai berseluncur di tempat-tempat di mana tidak ada mobil dan orang, misalnya, di taman. Pada saat yang sama, untuk pertama kalinya, lebih baik memilih permukaan yang rata, tanpa lereng dan tanjakan. Letakkan kaki Anda di atas roda depan, dan dengan dukungan kedua, tendang permukaan, segera setelah papan bergerak, letakkan kaki Anda di atas skateboard. Cobalah untuk naik papan sambil berdiri sepenuhnya di atasnya sambil menjaga keseimbangan Anda. Untuk mencegah skate dari akselerasi, dorong kaki pendukung Anda ke belakang dan tingkatkan tekanan padanya.
Langkah 3
Ada beberapa cara untuk berhenti di skateboard. Cara termudah adalah melepaskan kaki penyangga Anda dari skateboard dan mengeremnya di tanah. Namun, metode ini hanya cocok untuk permukaan yang datar.
Cara lain adalah mengerem dengan tumit. Tekan tumit kaki skating Anda ke papan sehingga bagian depan skate naik ke udara. Tingkatkan tekanan pada tumit, tetapi jangan lupakan kaki depan, itu harus tetap di papan.
Langkah 4
Ternyata di papan tajam dan halus. Lebih baik mulai belajar berbelok dengan belokan halus, untuk ini Anda perlu meregangkan kaki dan memutar tubuh ke arah yang Anda butuhkan. Ingat, semakin keras Anda menekan tumit, semakin tajam sudut belokannya. Cara terbaik untuk melatih putaran seperti itu adalah dengan berguling-guling di sekitar objek.
Belokan tajam dilakukan dengan penyeimbangan pada roda belakang. Letakkan kaki penopang Anda di ekor skateboard dan kaki depan Anda di hidung, sambil mempertahankan posisinya relatif terhadap papan. Pindahkan sebagian besar berat badan Anda ke kaki penyangga Anda sambil mengayunkan hidung papan ke arah yang berbeda. Balikkan skateboard sehingga kaki Anda tertukar. Belajarlah untuk melakukan ini di tempat, menggeser berat badan Anda saat Anda berbalik. Saat mengemudi, belokan dilakukan pertama kali ke satu arah, lalu ke arah lain.
Langkah 5
Setelah Anda menguasai skateboard lurus. Anda dapat melanjutkan ke mempelajari trik. Yang pertama adalah trik Ollie. Terlepas dari kesederhanaannya, ini adalah dasar dari sebagian besar trik yang dilakukan oleh skater. Ollie memantul di atas skateboard.
Posisi kaki untuk semua pengendara saat melakukan Ollie berbeda, seseorang meletakkan kakinya lebih lebar, seseorang, sebaliknya, lebih dekat satu sama lain, yang penting Anda merasa nyaman. Jadi, letakkan kaki depan, depan, di tengah geladak atau geser ke baut depan, dan kaki jepret di ekor. Mempercepat. Pada saat yang sama, lutut harus sedikit ditekuk. Dengan kaki pendukung Anda, tekan dengan tajam pada bagian belakang papan, itu akan terdengar seperti klik, dan segera mulai mendorong dari tanah bersama dengan papan. Ternyata semacam lompatan dengan satu kaki. Dalam hal ini, kaki terdepan bergerak ke atas dan ke depan di sepanjang kulit. Ternyata kaki kaki depan, seolah-olah, menempel pada kulit dan menarik seluruh papan ke atas dan yang terakhir naik ke udara. Skaters menyebut gerakan ini "menggambar." Lebih baik melakukan ini dengan kaki kaki terdepan ditekuk ke dalam. Saat mendarat, kaki kedua kaki paling baik diletakkan di atas atau di dekat baut, maka kemungkinan cedera sendiri atau papan pecah akan berkurang secara signifikan. Juga, jangan lupa tentang pusat gravitasi - selama penerbangan, tidak disarankan untuk menyimpang ke belakang atau jatuh ke depan. Terlepas dari kesederhanaannya sejak percobaan pertama, Ollie mungkin belum bekerja untuk pengendara mana pun. Kunci dari performa tinggi Ollie adalah latihan yang panjang.
