Ada orang-orang yang ingatan tentang kehidupan masa lalunya masih segar seperti perjalanan liburan tahun lalu. Tapi tetap saja, sebagian besar tidak dapat mengingat tidak hanya siapa mereka, tetapi bahkan di mana dan kapan. Tidak bisa atau tidak mau?
Itu perlu
- - kamar gelap
- - semangkuk air
- - bola kuarsa
- - lilin tebal
- - asisten
- - kursi berlengan yang nyaman
- - pensil dan kertas
instruksi
Langkah 1
Tunggu sampai sore atau malam, isi mangkuk dengan air dan letakkan di atas meja di ruangan yang gelap dan sunyi. Nyalakan lilin dan letakkan di belakang mangkuk sehingga Anda dapat melihatnya berkedip di dalam air.
Langkah 2
Ambil bolanya. Pegang dengan kedua tangan. Kuarsa seharusnya memiliki sifat pelindung dan juga dapat menyimpan energi Anda.
Langkah 3
Lihatlah airnya. Anda perlu terlihat tenang, santai, tidak fokus atau berkedip.
Langkah 4
Biarkan bayangan dari masa lalu Anda datang kepada Anda. Pindahkan mental ke masa lalu dalam hidup Anda. Lanjutkan sampai bayangan dari kehidupan lampau mulai mendatangi Anda. Kenangan bisa kacau, tidak konsisten, bercampur dengan ingatan kehidupan saat ini. Jangan mencoba mengaturnya secara mental. Ambillah apa adanya.
Langkah 5
Lanjutkan sampai Anda merasa sudah waktunya untuk berhenti.
Langkah 6
Diskusikan dengan pembantu Anda jika Anda mengatakan sesuatu dalam keadaan trance, jika Anda melakukannya, apa sebenarnya? Tuliskan semuanya untuk refleksi nanti.
Langkah 7
Ulangi prosedur ini sesering yang Anda butuhkan untuk memulihkan semua kehidupan masa lalu Anda.
Jika latihan ini tidak membantu Anda mengingat, cobalah teknik lain.
Langkah 8
Duduk di kursi yang nyaman. Bersantai. Bayangkan siapa saja yang pernah Anda temui dalam hidup ini. Jangan memilih dengan sengaja, tetapi biarkan nama dan momen pertemuan itu melayang ke memori Anda secara spontan.
Hidupkan kembali momen ini dalam ingatan Anda - apa yang Anda dengar, rasakan, sentuh, apa yang dikenakan orang ini. Tidak ingat, cari informasi saja. Biarkan jawabannya hanya mengambang di kepala Anda. Anda sekarang memiliki seseorang untuk kembali ke waktu Anda dari kehidupan masa lalu.
Langkah 9
Tutup matamu. Ambil tiga napas dalam-dalam. Kemudian tahan napas selama beberapa detik. Ulangi latihan ini beberapa kali.
Langkah 10
Bayangkan sebuah bola cahaya keemasan yang menutupi Anda, mulai dari kaki Anda, dan seterusnya ke seluruh tubuh Anda. Anda merasa aman dan santai. Saat berada di kepompong emas ini, bayangkan Anda sedang membuka pintu sebuah ruangan. Mintalah aliran cahaya untuk membimbing Anda ke kehidupan masa lalu Anda.
Langkah 11
Ketika Anda melewati pintu, tanyakan pada cahaya, "Siapa yang saya kenal di kehidupan lampau?" Rekam kesan pertama Anda - pikiran, emosi, rasa, perasaan, gambar pertama Anda. Tanyakan pada diri sendiri - "Di negara mana saya mengenalnya di kehidupan lampau?" Tunggu kesan pertama. Lakukan hal yang sama dengan pertanyaan:
"Tahun berapa itu?"
"Siapa namanya?"
"Siapa namaku?"
"Apakah saya laki-laki atau perempuan?"
"Seperti apa hubungan kita?"
Ketika Anda memiliki lebih banyak informasi, Anda dapat mengajukan lebih banyak pertanyaan.
Langkah 12
Jika Anda kesulitan mendapatkan informasi, jangan berkecil hati, fokuslah pada cahaya keemasan. Tetap di dalamnya dan mulai dari awal.
Langkah 13
Kadang-kadang informasi tentang kehidupan lampau datang sebagai satu set bingkai atau plot acak. Tuliskan semua yang Anda ingat. Terkadang cerita terbentuk setelah beberapa kali mencoba.
