Permainan sox menjadi semakin populer di kalangan remaja. Bagaimanapun, ini adalah salah satu permainan paling aman dan paling demokratis. Itu bisa dimainkan baik di stadion maupun di halaman. Mustahil untuk merobohkan jendela dengan sox, seperti bola.
instruksi
Langkah 1
Mempelajari cara bermain sox bisa cepat dan mudah, dan dalam seminggu, selama Anda meluangkan cukup waktu untuk berolahraga. Meskipun ini adalah permainan tim, Anda dapat berlatih dan melatih pukulan Anda sendiri. Seperti dalam permainan apa pun, kaus kaki memiliki kesulitannya sendiri - Anda harus bereaksi tepat waktu, dapat melunakkan jatuhnya bola, Anda juga harus dapat melakukan trik yang rumit.
Langkah 2
Ada dua jenis permainan ini - Footbag net dan Freestyle Footbag. Pada versi pertama, atlet bermain melalui jaring yang tinggi. Bahkan, permainannya menyerupai bola voli. Dalam gaya bebas, penampilan peserta dinilai berdasarkan beberapa kategori: koreografi, keterampilan, kesulitan trik, dan variasi. Seluruh program dilakukan untuk musik. Kompetisi diadakan di dua arah ini.
Langkah 3
Apa aturan permainan sox halaman? Ini juga memiliki varietasnya sendiri. Anda dapat bermain baik untuk kacamata dan untuk keindahan melakukan aksi. Lagi pula, sox bisa ditendang dengan hampir semua bagian tubuh - lutut dan kaki sepatu, kepala dan tumit, bagian dalam kaki, dan bahkan di belakang punggung.
Langkah 4
Karena sox adalah permainan tim, yang terbaik adalah jika ada lebih dari dua pemain. Tapi semakin banyak pemain, semakin baik. Jaraknya harus sekitar dua meter, dan Anda tidak boleh menyentuh bola dengan tangan Anda. Kondisi lain dari bermain kaus kaki adalah Anda tidak bisa melempar bola ke diri sendiri, hanya ke pasangan Anda.
Langkah 5
Anda dapat membeli bola sox di toko olahraga dengan harga sekitar 200 rubel. Dalam melakukannya, perhatikan beberapa detail. Yang terbaik adalah mendapatkan bola besar karena lebih mudah untuk menangkap dan menahan kaki Anda. Selain itu, benang sox harus kuat dan rajutannya kuat. Ini akan mencegah bola meregang dan hancur. Dan ingat, semakin kecil pengisi, semakin baik. Bola dengan isi kecil akan dengan mudah mengambil bentuk permukaan tempat ia berada, dan juga akan lebih mudah untuk dipegang. Tetapi pengisi yang terlalu halus akan jatuh dari lubang di kain.
Langkah 6
Anda juga bisa membuat sox dengan tangan Anda sendiri. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan kaus kaki tua. Potong dan isi dengan sereal - kacang polong, nasi. Detail lain yang perlu mendapat perhatian khusus adalah sepatu. Mereka bahkan memproduksi sepatu khusus untuk bermain kaus kaki, tetapi Anda bisa bertahan dengan sepatu kets atau sepatu kets biasa. Yang terpenting, sepatu ini ringan, nyaman, dan dengan sol beralur.
