Tentunya di TV atau di Internet Anda telah melihat video di mana para profesional melakukan segala macam trik dengan bola sepak: melemparkan dan menangkap mereka dengan kaki mereka, melemparkannya ke atas kepala, menjejalkannya dengan cara yang tidak biasa, dan seterusnya. Jadi ini disebut "gaya bebas sepak bola". Tampaknya belajar gaya bebas tidak mungkin, tetapi Anda hanya perlu menetapkan tujuan dan bersabar. Selebihnya adalah soal teknologi.
instruksi
Langkah 1
Pertama, dapatkan bola sepak. Jika dana memungkinkan, belilah bola gaya bebas khusus. Berpakaian dan berpakaianlah dengan pantas. Pakaian harus nyaman dan bebas dari gerakan. Persyaratan yang sama berlaku untuk alas kaki.
Langkah 2
Cari tempat yang nyaman untuk belajar. Untungnya, gaya bebas bukanlah sepak bola, dan karena itu tidak memerlukan area yang luas untuk pelatihan. Sekarang Anda dapat memulai pelatihan secara langsung. Hal pertama yang harus dipelajari adalah memukul atau "mencetak" bola. Anda bisa mencoba dengan satu kaki terlebih dahulu. Kemudian hubungkan kaki lainnya pada waktu-waktu tertentu. Dengan keterampilan yang tepat, Anda akan dapat menendang bola dari satu kaki ke kaki lainnya satu per satu dalam satu atau dua hari. Selanjutnya, Anda harus berlatih mencetak bola di lutut dan kepala Anda. Yang kedua adalah urutan besarnya lebih sulit. Anda dapat mempercepat proses ini jika Anda memanggil seorang teman dan mengoper bola satu sama lain dengan kepala Anda.
Langkah 3
Mengapa Anda perlu belajar memukul bola? Freestyler profesional berlatih ribuan kali sehari. Oleh karena itu hasilnya. Mengejar bola gaya bebas adalah tulang punggung dari semua dasar.
Langkah 4
Setelah Anda belajar menahan bola di udara dengan kaki Anda, lanjutkan untuk mempelajari tipuan pertama Anda. Trik ini disebut ATW, yang berarti "di seluruh dunia". Esensinya adalah ketika melempar bola, Anda harus punya waktu untuk memutar kaki Anda di sekitarnya dan berhasil menangkapnya, terus mengejar. Tentu saja trik ini akan sulit bagi seorang freestyler pemula. Namun, dalam beberapa hari Anda dapat menguasainya dengan sempurna.
Langkah 5
Selain tipuan ini, masih ada banyak jenis gerakan lainnya, tetapi Anda dapat menggambarkannya tanpa henti. Semoga sukses dengan pelatihan Anda.
